![しょうブログ用ェ_convert_20140608011200](https://tomiocare.co.jp/wp-content/uploads/2019/07/20140608031128787-1.jpg)
こんにちはケアワーカーの若松です。暑かったり寒かったりと体調管理に気を付けているさ最中、今週は又暑くなるようで
『ヒーヒー』言ってます 笑
暑い中でも体を動かすことは大切ですね!!この前実施したタオル体操を紹介します。
![タオル体操1](https://cosmos.tomiocare.co.jp/wp/wp-content/uploads/2012/01/20140830225855558.jpg)
すいません写真が小さいですが、タオル体操です。皆様多く参加して頂きまして盛況です!!
![タオル2](https://tomiocare.co.jp/wp-content/uploads/2019/07/2014083022585210d.jpg)
![タオル3](https://cosmos.tomiocare.co.jp/wp/wp-content/uploads/2012/01/201408302258542bd.jpg)
![タオル4](https://cosmos.tomiocare.co.jp/wp/wp-content/uploads/2012/01/201408302258505e4.jpg)
健康維持をスローガンに、職員の先導で皆様熱心に取り組まれていました。職員もゲスト様も終わりには少し疲れが 笑
喉も渇いたみたいでたくさん水分補給して頂きました!今年の残暑も身体を動かし・水分をいっぱい摂りながら乗り切っていきましょ~!!