グループリハビリ＊チームいちご＊

初めましての方も、常連の方も・・・
みなさん　こんにちは！！
理学療法士の高田です。べにばなテラスにお世話になって１年が経過しました。
ゲスト様には名前を覚えていただこうと、毎回「運動のたかだです！！」と言い続けて早１年・・・
名前で呼んで下さる方、「運動の人」「体操の人」・・・ありがたいです！
これからも、元気いっぱいがんばります☆
さて、今回は「チームいちご」についてお話していこうかと思います。
「チームいちご」とは・・・
グループリハビリの１つで、毎週金曜日の14:00～15:00に４～５人で運動を行っているチームの事です。
ちなみに「チームいちご」の名前はチームのゲスト様で話し合い決定しました！かわいい名前です＞＜
内容を簡単に説明します。
①レストランに集合！今日の調子をチームで報告します。
②深呼吸から始まり足の運動中心に行います。

③ちょっとおしゃべりタイム！情報交換！内容は・・・ヒミツ♡
　そして移動します。

④立ち上がり練習や立位保持を行います。
　
⑤水分補給を行い終了です！そして情報交換という名のおしゃべりタイム！
おつかれさまでした！！
このような内容でわいわい、がやがやしながら実施しております。
チームで声を出しながら実施することで、一体感が生まれいい雰囲気がつくれていると思います。
「がんばれー！」や「１・２・３～」がレストランに響き渡っている今日このごろです。
また、月曜日もグループリハビリを行っております。
興味がある方はぜひぜひ遊びに来てください。
現在他にも以下の内容にて体操を行っています。
月・金　11:30～体操　
水　　　14:15～タオル体操
毎日　　17:30～口腔体操
皆さんの参加お待ちしております！！
運動のたかだがお送りしました☆＝