体を動かそう！

体を動かそう！
こんにちは、ケアワーカーの斉藤です。

露もあけて、暑い季節がやってきました。
今週末で、子供たちは、夏休みになりますね。
学校の前を通るときれいな朝顔を持って帰る
子供たちと会いました。

今回は、定期的に行っている、太極拳です。

音楽に合わせて、無理のない程度で
みんなで楽しく体を動かし、血流を良くしました。

職員も一緒に太極拳！

これで、体も温まり、今夜はぐっすりです。
夏は、これから、皆様も体調には注意し、
熱中症対策に水分補給を忘れずに・・・
今後とも、コスモステラスを宜しくお願い致します。