秋ですね

こんにちわワーカーの種市です。
食欲の秋読書の秋別れの秋と申しますが
秋が近づいたのにまだ猛暑が続いてますね。
皆さま体調管理どうなされていますか？
私は体を動かしエアコンもあまり使わず過ごしてます
今日は、ボランテァレクレションの太極拳をご紹介させていただきます。

先生がこられましてゲスト様と一緒に体を無理なく動かします。
時には音楽にのせたりしながら

皆様がんばってますねえ～

ゲスト様の評判もよく先生が明るくて美人ですよ～

これからもゲスト様の健康を考え色々な事に取り組んで行きたいと思います。
短いブログですがありがとうございました。