習字サークル

こんにちは。ケアワーカーの菅桃子です。

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

めっきり、寒くなり風邪などひいてませんか。

手洗い、うがいをしっかりして、

体調を整えてくださいね。

私は、ヨーグルトパワーで頑張っています。

早速ですが、先日行われた習字サークルについてご紹介させていただいます。

皆様、真剣な表情で筆を手に

お手本を見ながら、筆を運びます。

皆様とっても、きれいな作品ができました。

見なさの作品は、レストランに飾ってあります。

コスモステラスにお越しの際は、

見てみてくださいね。

次に、コスモステラスの歩行練習について紹介させていただきます。

みなさん、一列に並んで音楽に合わせて。

イチ。ニー。　イチ。二ー。

《365歩のマーチ》

に合わせて、みなさん笑顔で歩行練習を行っています。

自分のペースで、歌を歌いながら練習されていました。

コスモステラスでは、週に３このような歩行練習を行っています。

下肢の筋力低下防止に取り組んでいます。

今回ｈ、この辺で失礼いたします。

もうすぐあったかい春が来ます。

みなさん、風邪などひかないようにお気を付け下さい。