寒中お見舞い申し上げます

こんにちは。ケアワーカーの坂本です。
２０１２年がスタートしました。
皆様、年末年始はいかがお過ごししましたか？
私は新年の朝、コスモステラスでゲストの皆様と一緒に夜明けを迎えました。
昨年はコスモステラスからも見事な初日の出が見られたのですが、
今年はくもりでイマイチでした…
ちょっと残念。。。
ですが、ゲストの皆様と笑顔で新年を迎える事が出来、本当によかったと思います。

前回の種市さんのブログ

でも紹介がありましたが、朝ごはんから本当に美味しそうでした。
羨ましい気持ちと食べたい気持ちを押し殺しながら、横目でチラチラと見ては唾を飲んでました（笑）
さて、今日は今年初めて行なわれた【太極拳】の様子をご紹介させて頂きます。
Ａ先生には昨年から来て頂いており、ゲスト様からも人気です！
皆様、先生の動きをよ～く見ながら…

ノビノビ体を動かします。

見た目では楽そうに見えるのですが、実際にやってみると意外と疲れます。
私もちゃっかり一緒にやらせてもらいました！
写真を撮りながらだった分、途中休み休みだったのですが、
それでも若干疲れたので、全メニューこなしたゲスト様は相当だったのでは。。。
若しくは、私の完璧な運動不足ですね（苦笑）
ですが、体は暖かくなり、さらにスッキリするといった感じでした♪
スタッフも汗かきながらやらせていただきました！

次回の体操レクリエーションは、来月２月４日に予定しております。
太極拳よりも少しテンポアップした体操を行なってもらう予定です。
スタッフも心して参加させていただきたいと思います！
今年もブログを通じてたくさんの事を皆様ご紹介させていただきたいと思います。
どうぞ、今年も宜しくお願い申し上げます。