半年ぶりの顔

コスモステラスのブログをいつもご覧になられている皆さま
はじめましての皆様、そうでない皆様も
こんにちは！！！
コスモステラス、ケアワーカーの片桐です！！！

お久しぶりで約半年ぶりのブログになります！！
ご心配された方もいたり、いなかったり。。。
いたら本当にありがたいですが・・・
自分が更新していない間も元気にコスモステラスで
ご利用者様と過ごしていましたよ！！
さて、６月に入り、季節は梅雨入りと言っていましたが・・・
雨も降らず温かいを超えて暑い日々が続いていますね！！
そんな暑い日々をどう対処するか・・・
やはり適度な運動

体を動かすと心からすっきりしたして、自然に笑顔になりますよね！！
そして
やはり体を動かした後は
しっかりと水分補給をしなくてはなりません！！

これでこれからの夏もばっちり過ごせます！！
私もこれ以上痩せないようにしなくては・・・
　　　　　　　　　　　 今　い　コ
で　つ　ス
し　来　モ
ょ　る　ス
の　テ
？　ラ
？　ス
今後もコスモステラスをよろしくお願い致します！！